Pete und Michelle Lakin zeigen Sie ihre schlankeren Zahlen mit ihren Töchtern Katie, Lauren und Mollie (l.-R.). Das britische Ehepaar verloren über 100 Pfund jedes--mehr als das Gesamtgewicht von ihren drei Töchtern.
Das Paar, beide 37, wer aus Leicester, UK, stammen, die beide auf Pfunde verpackt haben, wie Pete von non-Hodgkin Lymphom erholt. Aber durch Ernährung und Bewegung, haben sie seit mehr als 100 Pfund verloren — das Gesamtgewicht ihrer drei Töchter, Lauren, 10, Katie, 9, und Mollie, 4.
Bietet Nachrichtenagentur Michelle Lakin vor ihre Gewichtsverlust. Es dauerte ein wenig schmeichelhafte Facebook-Foto, ihr um in Form zu begeistern. 'Ich war gedemütigt, dass diese massiven Übergewicht Person mir war', sagte sie. "Ich beschloss ich brauchte, um Gewicht zu verlieren, und Pete kam mit mir."
Pete war 1999 mit Krebs diagnostiziert und erhielt intensive Behandlung, um die Krankheit zu bekämpfen, die welches Blutkörperchen angreift.
Die Krankheit dauerte eine Maut auf seinem System. Im Jahr 2006 Er erlitt einen Herzinfarkt und begann danach einen Diät und Übung Plan "in einer fast Panik um fit zu."
Bietet Nachrichtenagentur In Wiederherstellung aus seinem zweiten Kampf gegen den Krebs, Pete wandte sich an Nahrung als eine Krücke. In Anbetracht seiner geschwächten Herz und gesundheitliche Probleme war seine Gewichtszunahme besonders gravierend.
"Alle Normalität wirklich aus dem Fenster geht wie Sie im Kampf gegen die Krankheit zu konzentrieren," sagte Pete die Daily News.
"Die Behandlung dieser Zeit involviert Hochdosis Chemotherapie und eine Stammzelltransplantation zu versuchen und sicherzustellen, dass ich nicht wieder zurückfallen würde. Ich wurde aufgefordert, auf Gewicht, da die Behandlung zermürbend war und einen Monat Aufenthalt im Krankenhaus war notwendig.
"Nachbehandlung, verließ ich das Krankenhaus sehr schwach und mehrere Steine leichter [Gewicht]. Als eine Form des Wiederaufbaus Stärke auf meine Rückkehr nach Hause Essen sehr viel eine Krücke war dabei und innerhalb von 6 Monaten nach der Behandlung, die ich gewonnen hatte, eine Menge Gewicht... etwas, das mit einem geschwächten Herz und gesundheitliche Probleme, ich dringend nötig, etwas zu tun."
MATT STEWART/Caters Nachrichtenagentur Michelle Lakin Kredite Nintendos Wii Fit mit ihr bei der Bekämpfung der Form erhalten helfen. "Es war sehr viel ein Tool, das mit Muskelaufbau und Herz geholfen", sagte sie.
Unterdessen hatte Michelle mit ihrem eigenen Gewicht seit der Geburt ihres ersten Kindes, Lauren, im Jahr 2002 gekämpft. Mit ihrem Ehemann schwer krank war das essen gesund das letzte, was auf ihrem Kopf.
"Als Pete sehr krank war, ich sehr deprimiert und bei dem Versuch alles zusammen zu Hause für unsere Kinder zu halten war," sagte sie. "Ich begann gerade, Essen mehr als eine Möglichkeit des Komforts."
MATT STEWART/Caters Nachrichtenagentur das Paar haben ihre Ernährung, komplett reformiert. Statt Snacks, Süßigkeiten und Take Away, sie lieber jetzt Faser-reiche Getreide, leicht gesüßter Kaffee, Fisch, frisches Gemüse und mageres Fleisch plus leichte Joghurt und Obst für Snacks.
"Ich war gedemütigt, dass diese massiven Übergewicht Person mir war", sagte sie. "Ich habe beschlossen, ich brauchte, um Gewicht zu verlieren, und Pete kam mit mir."
"Es war sehr viel ein Tool, das mit Muskelaufbau und Herz zu einem gewissen Grad geholfen", sagte Michelle. "Das Spiel Wii Fit führt Sie durch Yoga, Pilates und arbeiten Ihre Core-Muskeln. Ich Spiele auch auf der Wii mit den Kindern dabei Just Dance Spiele. Es ist wirklich Spaß und eine gute Möglichkeit, mit den Kindern auszuüben."
MATT STEWART/Caters Nachrichtenagentur Michelle und Pete Lakin mit Kindern Lauren, 10; Katie, 9; und Mollie, 4. Die Familie hofft, machen einen Ausflug in die USA, jetzt, wo das Paar bis zu den körperlichen Anforderungen der Reise im Ausland sind.
Neben der Wii Fit gebremst Pete und Michelle ihre Essgewohnheiten durch Mitglieder der Schlankheits-Welt, ein UK-based-Programm, das ähnlich wie Weight Watchers ist.
Statt Speck und Ei auf ein Roll und gespickt mit drei Paketen Zucker zum Frühstück Kaffee sie fressen Faser-reiche Getreide und nippen Sie leicht gesüßter Kaffee.
Käse-Sandwiches, Kartoffel-Chips, Schokolade, Kuchen und Take Away Essen wurden mit Fisch, frisches Gemüse und mageres Fleisch plus leichte Joghurt und Obst für Snacks ersetzt.
"Wir so viel mehr mit den Kindern jetzt tun können", sagte Michelle. "Wir in den Park gehen — etwas, das vor dem Abnehmen verwendet, um uns mit Angst zu füllen.
"Wir hoffen auch, einen Familienurlaub noch in diesem Jahr nach Amerika zu nehmen. Wir sind als Familie nie im Ausland gewesen — wir dachten immer, wir waren zu dick, zu fliegen und würde nie bewältigen alle das gehen Sie auf einen Urlaub zu tun. So sind wir alle sehr aufgeregt."
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